近年來，人們對室內空氣質素越來越關注，因為它對我們的健康有很大的影響。除了冷氣機能夠影響室內空氣品質外，室內空氣中的揮發性有機化合物（VOC）也是一個重要問題。VOC是一種常見的空氣污染物，來自於建築材料、家居用品、清潔劑、香水等等，長期暴露在VOC濃度高的環境中，會對人體造成嚴重的健康問題，例如頭痛、噁心、嗜睡、呼吸困難、過敏等等。
以下是一些減少室內空氣中VOC影響的方法：
選擇低VOC材料
很多家居的裝修材料、家具和清潔產品都含有VOC，例如油漆、黏合劑等等。我們可以選擇低VOC的產品，例如使用油漆和清潔產品時要選擇有「低VOC」或「無VOC」標示的產品。在選擇家具時，我們也可以選擇使用天然材料，例如木頭、竹子等等。
開窗通風
開窗通風可以讓室內空氣循環，減少VOC的濃度。在日常生活中，我們應該定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內，同時也讓室內的污染物質排出去。
室內植物
一些室內植物例如吊蘭和仙人掌能夠吸收空氣中的VOC，是自然的解決方法。吊蘭的吸收能力極強，能夠吸收的有害物質包括苯、甲醛、三氯乙烯等等。仙人掌的吸收能力也很強，能夠吸收二氧化碳、甲醛等等。
空氣淨化器（空氣清新機）
空氣淨化器（空氣清新機）是一個有效的減少室內VOC的方法。空氣淨化器能夠過濾空氣中的有害物質，例如甲醛、苯等等。在選擇空氣淨化器時，我們應該選擇能夠過濾VOC的機型，同時也要注意空氣淨化器的清洗和更換 / 清洗濾網的頻率。
維持室內清潔
保持室內清潔也是減少室內VOC的重要方法。在日常生活中，我們應該保持室內的清潔，定期清洗地毯、窗簾、床單等等。同時，我們也應該減少使用清潔劑等化學物質，選擇綠色清潔產品，減少對室內環境的污染。
以上是一些減少室內空氣中VOC影響的方法。建議大家留意室內空氣質素，保持健康的生活方式。
