馬海倫、歐瑞偉玩虛擬運動玩到索氣大談運動養生好處

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KC撇甩Min姐 孖住蘇姐齊做運動
KC撇甩Min姐 孖住蘇姐齊做運動

近日 TVB 處境劇《愛.回家之開心速遞》驚傳 7 月可能大結局,不過劇中的「KC」歐瑞偉卻未受傳聞影響,日前更撇甩劇中 CP「Min姐」,孖住「蘇姐」馬海倫(Helen姐)到嗇色園主辦可泰耆英鄰舍中心,陪一眾老友記試玩 SMART 跨代虛擬運動遊戲—《體感大激鬥》,今次活動由利希慎基金贊助、中國香港體適能總會(Fit總)主辦的「SMART跨代虛擬運動計劃」推動,邀請一眾長者一齊體驗 4 款虛擬遊戲運動,包括《極速龍舟》、《包山狂熱》、《疾走獅子山》及《詠春木樁對決》。  

活動一開始,教練 Steven 即帶領一眾嘉賓和長者進行熱身及肌力訓練,包括毛巾熱身運動與橡筋帶肌力訓練,隨後正式進入虛擬遊戲運動環節—體感大激鬥。現場所見,馬海倫和歐瑞偉都玩得相當投入,並不時與長者互動打氣,現場氣氛十分高漲。 兩位藝人亦笑言,過往雖然有玩過虛擬遊戲,但今次是第一次和一大班人一齊玩,感覺特別熱鬧,亦因為動得多,整個人都變得更精神。二人更同場分享養生之道,均認為保持規律運動,是維持身心健康的重要一環。

《體感大激鬥》包括包山狂熱、超速龍舟、疾走獅子山、高速單車戰、維港競速游、鴻運舞獅、舞龍王爭霸、輕功水上漂及詠春木樁對決等9大香港特色虛擬運動遊戲。 

兩位「愛回家」老戲骨齊出動

現年77歲的馬海倫表示,今次體驗新穎而特別,認為這類虛擬遊戲運動尤其適合與孫仔孫女一同參與,因為結合了打機與運動,既可一起活動身體,亦能在歡笑中鍛煉心肺。她亦透露,自己平日有跑步,對體能尚有一定信心,惟今次與中心長者較量之下,仍不敵對方,笑言:「估唔到會輸!」她並表示,不能被這班長者拋離太遠,日後亦應增加運動量,以強健體魄。

現年64歲的歐瑞偉表示,今次最特別之處在於與蘇姐一同到長者中心探訪,過往類似活動多數只是派發禮物或進行簡單遊戲,這次卻是與老友記一同做運動。他亦指出,原本以為這類虛擬遊戲運動較為輕鬆,實際進行時卻相當耗費體力:「過程中更一度玩到索氣,幸好活動開始前已先進行熱身,包括毛巾熱身及橡筋帶肌力訓練,令我能夠順利完成各項挑戰,最終更與長者一同包辦冠亞季軍,十分開心!」二人亦誠邀大家參加 2026 SMART 跨代虛擬運動大賽,更齊齊約定 6 月 20 日及 21 日到九龍塘創新中心見面,一齊玩、一齊動、一齊笑著運動! 

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